دسته‌بندی: ورزش در منزل

 عوامل موثر بر  ورزش در منزل (ویژه دوران کرونا) مقدمه اصولاً ساختار مکانیکی بدن انسان به گونه‌ای است که برای حرکت و تحرک طراحی شده