پاها، قلب دوم ما هستند! لباس مناسبی به تنشان کنیم

مقدمه

امروزه، کم‌تحرکی ناشی از زندگی ماشینی، زمینه‌ساز بروز بسیاری از ناهنجاری‌های عضلانی اسکلتی، اضافه‌وزن و کاهش حجم تنفسی شده است. چاقی به‌ویژه در کودکان یکی از دلایل مهم و شایع بیماری‌ها ازجمله بیماری‌های قلبی عروقی هست که علاوه بر تهدید سلامت عمومی، هزینه‌های درمانی گزافی را بر جامعه تحمیل می‌کند؛

لذا توجه به تربیت‌بدنی و آموزش و شیوه زندگی سالم به‌عنوان عامل پیشگیری، نه‌تنها هزینه‌های درمانی را کاهش می‌دهد، بلکه از پیدایش ناهنجاری‌های عضلانی اسکلتی نیز جلوگیری به عمل می‌آورد. مرور ادامه