برای تجربه زندگی واقعی، روی خودتان سرمایه گذاری کنید
زندگی زیباترین هدیه خداست
در زندگی همه ماها اگر یک چارچوب و ارزش های مشخص اخلاقی و هنجاری وجود نداشته باشند که ما را مداوم در یک مسیر پیش رونده و مورد علاقه به جلو هدایت کند، همیشه لحظاتی آکنده از دلهره، تشویش، استرس و نگرانی را تجربه خواهیم کرد و مدام دنبال تکیه گاه امن عاطفی و مرهمی جاودان میگردیم که پیوسته ما را در این مسیر پر از ناملایمات و سختیها نجات دهد.
اما واقعیت این است که تنها خود ما هستیم که اینطور انتخاب می کنیم که حال ما خوب باشد یا بد و این موضوع فقط با کنترل ورودی های ذهن و افکار و توجهاتی است که به هر اتفاق ممکن در زندگی خود ابراز می داریم، به تجربه کاملا برام روشن شده است که در سخت ترین لحظات، می توانیم اجازه بدیم که یک فکر بهتر و قشنگ به جای فکری که هیچ نتیجه خوبی عاید ما نمی کند، به ذهن خود راه بدیم.
برای مثال بعد از مرگ عزیزترین افراد زندگیمون، کاش یاد بگیریم بجای آه و ناله و گریه کردن و ناراحتی و افسوس و … به این فکر کنیم که من چقدر خوشبخت بودم که خدا یه همچین انسان بزرگ و عزیزی رو به ما هدیه کرده بود و با خاطرات خوب اون شخص و لحظاتی هم با آرزوی اینکه از خدا بخواهیم که روحشون قرین خوبان درگاه حق باشد، هم به خودمون و هم به اون عزیز و بزرگواری که دیگر کنارمون نیست اما در قلب ماست، بزرگترین لطف رو کرده باشیم.
باور قلبی به این دارم که مهمترین و متفاوت ترین شخص در زندگی هر کس خود اونه و هیچ کس بجز خودمون، مسئول خوشبخت یا بدبخت کردن زندگی ما نیست. پس اگر ما با عشق و اشتیاق تموم تلاشمونو تو کل مسائل زندگیمون بکنیم که به ندای درونی خودِ واقعیمون گوش کنیم و مسیر خاص خودمونو بریم، بزرگترین خدمت رو به بشریت کرده ایم.
آرام آرام خواهید مرد
اگر سفر نکنید،
اگر کتاب نخوانید،
اگر به صداهای زندگی گوش ندهید،
اگر آنچه می کنید ارزیابی نکنید.
آرام آرام خواهید مرد
وقتی که ”عزت نفس“ خود را بکشید
و وقتی که به دیگران امکان ندهید که به شما کمک کنند
آرام آرام خواهید مرد
اگر بنده عادت های خود شوید،
و هر روز بر همان مسیرهایی که پیوسته می روید، بروید…
اگر مسیر خود را عوض نکنید،
اگر لباس هایی به رنگ های مختلف نپوشید
و با کسانی که نمی شناسید صحبت نکنید
آرام آرام خواهید مرد
اگر از عشق ورزیدن پرهیز کنید
و همه آن احساساتی که انسان را آشفته می سازد،
و کسانی که باعث می شوند تا چشمان شما برق زند
و قلب شما از عشق به تپش در آید.
آرام آرام خواهید مرد
وقتی که از کارتان راضی نیستید یا از عشق خود گله دارید، و قصد ندارید که زندگی تان را تغییر دهید.
اگر خطر نکنید و به دنبال آنچه که در مقابل نامطمئن ها – بی خطر است نروید
اگر به دنبال رویای خود نروید،
اگر به خودتان اجازه ندهید که
حداقل برای یک بار هم که شده
از نصیحت های قابل درک فرار کنید !
امروز زندگی کردن را آغاز کنید.
در ادامه یک فایل تصویری و چند فایل دیگر را برای تجربه لحظات آرامش و رهایی روح ما از زندگی پرتلاطم، براتون گذاشتم.
با دیدن و گوش دادن به این نواهای آسمانی، خود را از تمام امواج منفی و امواج ناخواسته زندگی آزاد و رها کنید و به قشنگترین افکار زندگی که رؤیاشو در سر دارین فکر کنین.
براتون بهترین ها رو از خداوند منان آرزو دارم. در پناه حق سالم و سرافراز باشید. صیادی
نکته: برای پخش همزمان صدا و تصویر فایل های زیر که در قالب pps هست آن را بر روی سیستم خود ذخیره کنید و حتما برنامه office را روی سیستمتون نصب کنید.
Life Era بهترین پاورپوینتی که دیدم با تصاویری آرامش بخش و موسیقی بی نظیر، یک فایل با نیم مگابایت حجم اما دنیایی مفهوم
Presentation2 بهترین الفبای زندگی با تصاویری آرامش بخش و موسیقی بی نظیر، یک فایل کم حجم و بی نظیر
whatmakes100_ واقعا این نوشته ها رو من با تموم وجودم قبول دارم این پاورپوینت معنای تمام زندگی است که ما دنبالشیم کافی است فقط باور کنیم، بی نظیره این فایل
کلیپ زیر با عشق تقدیم شما خوبان لذت ببرید از موسیقی و کلام معجزه بخش آن
تهیه و تنظیم
ِDrsportyar.com
درباره دکتر اسپورت یار
ما محمدامین صیادی و نگین احمدی، دکترای تربیت بدنی و علوم ورزشی، مدرس فدراسیون آمادگی جسمانی و طراح برنامه دورههای تمرینی برای افرادی هستیم که از قبل برنده شدن تو خونشونه یعنی ذهن برنده دارن نه باور شکست خورده و افرادی که باور و ایمان قلبی به برنده شدن دارند و به خودشون بیشتر از هر چیزی در این دنیا اعتماد و اطمینان دارند، از دوره های ما بسیار تاثیرات مثبت تر و عالی تری خواهند گرفت و مطمئناً به تناسب اندام و وزن عضلانی مورد نظر خود با توجه به هدف گذاری شخصی خواهند رسید.
نوشتههای بیشتر از دکتر اسپورت یار6 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دقیقا درست بیان کردید، تا یه سنی آدما از نهایت مهارت و تجربه و استعداد خودشون استفاده میکنن ولی از یه سنی به بعد ب دلایل مختلف از از خودش غافل میشه، انسان باید تو لحظه زندگی کنه، گذشت پرخاطره های تکرار نشدنی و آینده ام پر از آرزو،امید
گاهی وقتا انسان باید عاشق خودش باشه و همیشه برا خواسته های خودش تلاش کنه،
و در یک کلام زندگی جاریست?
چقدر قشنگ گفتین آره واقعا انسان باید عاشق خودش باشه، این وقتها یاد حرف یکی از دوستام میفتم که میگفت یه روز سرکار جلوی آینه به خودم با صدای بلند می گفتم تو بی نظیری تو عالی هستی و یکی از همکاراش می بینه و میگه آقای فلانی چقدر خودتو تحویل می گیری شما؟ بعد دوستم میگه خوب من خودم رو تحویل نگیرم انتظار دارم شما منو تحویل بگیری؟
واقعا عین حقیقته
آدمی به ” امید ” زنده است
به اینکه دوباره صبح خواهد شد شب
به اینکه دوباره سبز خواهد شد دشت
به اینکه دوباره باز خواهد شد در
به اینکه زمستان، چمدانش را خواهد بست
و زمین، لباسِ خوش رنگِ نو عروسِ ایلیاتیِ بهار را به تن خواهد کرد
آری، آدمی به امید زنده است
به رنگِ سرخِ شقایق ها
به آواز خوشِ قناری ها
به کوچِ دوباره ی پرستوها
به عطرِ گلِ شب بوها
به نم نمِ بارانِ بهاری در راه
و هلهله ی تولدِ رنگین کمان
در امتدادِ همآغوشیِ باران و آفتاب
آدمی خوب می داند که
ماه تا ابد پشتِ ابر نمی ماند
و دوریِ اجباریِ این روزهای تلخ
تضمینِ بوسه ها و آغوش های گرمِ فردای اوست
و لبخند، پاداشِ شکیبایی اش
تا فراموش نکند
که آدمی به امید زنده است؛ امید …
میرمحمد شهیدی
درود بر شما متن عالی
نمیدونم شاید به اقتضای سنم است که هنوز نمیتوانم کامل لمس کنم این نوشته یا فایل ها را یا چه چیزی ولی دکتر باید حداقل هایی هم باشد که بتوان به آینده زیبا همخوش بین بود نه حال که بسیاری از نیاز های روزمره مان تبدیل به آرزو شدند……
بله درسته اما یادمون نره تمام مردان موفق دنیا نسل اولی هستن یعنی از صفر شروع کردن، دنیا چیزی به ما نمیده مگر اینکه قبل از هر چیز خودمون باور کنیم که لایقش هستیم و با تمام ایمان جلو بریم و توکل کنیم
به قول توماس واتسون: برای بدست آوردن موفقیت، شکست هایمان را دو برابر کنیم
زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست
وقتی پذیرفتیم که همه چیز از ما شروع میشه و مسئولیت کل زندگیمون رو پذیرفتیم قدم اول رو برداشتیم
از این به بعد دیگه منتظر کسی نخواهیم ماند و خودمون آستین همت را بالا میزنیم و اهدافمون رو میسازیم